在沒有傷病的情況下，科學性訓練，再加上自己愿意付出，是完全能提升自己的，而努力的結果也會在新賽季的球場上得到體現，下面說的這位球員就是最好的例子。作為后衛(wèi)，他的天賦并不出眾，但他不甘于沉淪，愿意付出，休賽期自費前往美國進行特訓，并且對待比賽和訓練非常認真，終于CBA新賽季迎來爆發(fā)，場均砍下20.3分，高居聯盟第10，幫助羸弱的球隊4勝4負。在贏下比賽后，主教練表示：他這個夏天練得很苦。

CBA常規(guī)賽，深圳男籃vs遼寧，這場比賽打的很激烈，面對老牌勁旅遼寧男籃，深圳球員賀希寧表現的非常出色，他首節(jié)7中6砍下15分，幫助球隊穩(wěn)住形勢，第四節(jié)他又連拿7分，在關鍵時刻更是打成2+1，最終幫助球隊以93:90戰(zhàn)勝遼寧。整場比賽，賀希寧上場34分鐘，投籃18中11砍下29分6籃板6助攻，其中得分全場最高。在贏下這場比賽后，深圳主帥鄭永剛表示：賀希寧對待比賽和訓練的態(tài)度是全隊公認的，他這個夏天練得很苦。

賀希寧這賽季真是漲球了，他這賽季8場比賽，他5場砍下20+，場均能得到20.3分5籃板4助攻1.3搶斷，投籃命中率45.5%，三分球命中率35.4%，罰球命中率87.1%，要知道這賽季CBA單節(jié)只有10分鐘，賀希寧還能場均20+，可見他的提升（上賽季他場均上場 36.9分鐘，得到16分，命中率41.2%）。

作為后衛(wèi)，賀希寧天賦并不出色，他身高192cm，臂展只有194cm，彈跳也很一般，但是他勤于訓練，大腿肌肉發(fā)達，體重高達101kg，屬于妥妥的重型后衛(wèi)。這賽季深圳男籃陣容發(fā)生巨大變化（2小外，一個場均15.4分，一個9分），賀希寧不得不承擔更多，而在擁有高球權的情況下，還能交出這樣的質量，可見他休賽期練得有多苦，說他是CBA最努力的本土球員可能都不為過。

新聞資訊

CBA最努力的球員！新賽季場均20.3分，主教練：他夏天練得很苦

今年男籃世界杯預選賽，中國男籃2次不敵韓國，讓球迷失望透頂。作為球迷，我知道大家心里的感受，失望的不是輸掉比...

悅享視頻0秒前

NBA常規(guī)賽：湖人勝國王

來源：新華網12月28日，湖人隊球員盧卡·東契奇（中）在比賽中。當日，在2025-2026賽季NBA常規(guī)賽中，洛杉磯湖人隊主場12...

運球運到地老天荒2秒前

海港半路換人拿下三連冠北京國安中途換帥拿下足協杯

又到年終做總結的時候，現在年底各個平臺，媒體，還是個人的總結都有，比如一些媒體，認為北京國安中途換帥是果斷而成...

JR13144087822秒前

有心得，沃特金斯連續(xù)兩次在酋長球場進球，5次客戰(zhàn)槍手斬4球

北京時間12月31日凌晨4:15，英超第19輪比賽，阿斯頓維拉將客場挑戰(zhàn)榜首阿森納，維拉前鋒沃特金斯過往在酋長球場有...

MAXsAIR21秒前

意甲前瞻亞特蘭大22國際米蘭：誰是真藍黑

2025-26賽季五大聯賽接近半程，除了德甲，其他四大聯賽爭冠都還有懸念。德甲拜仁15輪過后領先優(yōu)勢達9分，是五大聯...

人類高質量男性I41秒前

普利希奇在意甲已經直接參與50球，同期僅次于勞塔羅

意甲第17輪主場迎戰(zhàn)維羅納的比賽中，普利希奇的進球為米蘭首開記錄。自從2023年夏天加盟米蘭以來，普利希奇已經...

JR181780952759秒前

7000萬不夠！利物浦報價遭拒，19歲荷蘭天才成皇馬利物浦必爭目標

利物浦近期與AZ阿爾克馬爾新星凱斯?斯密特的轉會傳聞持續(xù)發(fā)酵，但這位歐洲頂級潛力股的身價遠超想象——在多...

曼曼談裝修1分鐘前

本賽季！CBA有四位頂薪球員，把自己的身價打沒了

盤點CBA25-26賽季，把頂薪身價打沒了的四位球員。第一位：趙巖昊本賽季7次出場后，趙巖昊場均僅能為廣廈貢獻3.7分...

星際老幫主1分鐘前