1月10日。詹姆斯和納什在播客節(jié)目《球場大腦》中聊籃球。這次的話題是訓練。詹姆斯說很多球員會在休賽期發(fā)動態(tài)，秀出自己各種訓練動作，但其實這些動作不會在實戰(zhàn)中使用。詹姆斯還說了自己訓練方式，他會練得全面點，這樣可以適應不同的比賽。要不說詹姆斯是史上最全能的球員，就是這么來的，什么都會，什么都是歷史第一檔。

詹姆斯首先表示很多球員在休賽期會發(fā)動態(tài)，曬出他們的訓練，展示自己的組合技，跳投、背身單打什么的，但等到賽季實戰(zhàn)的時候，教練根本不會安排他們這樣打球，訓練的結果根本匹配不到實戰(zhàn)。詹姆斯說這不是說他們訓練不好，而且教練有自己的安排。

詹姆斯表示因為教練不一定會讓球員發(fā)揮訓練的結果，所以很多球員在休賽期的訓練都浪費時間，他們沒有跟教練提前溝通，研究球隊新賽季打法。詹姆斯用自己舉例，他確實是歷史上最好的例子。詹姆斯表示自己每周都會用兩個星期的時間來進行專項技能訓練，剩下的時候會針對新賽季會用的戰(zhàn)術來訓練。

詹姆斯表示自己這樣訓練是有好處的，但很多訓練師不讓他們的客戶這樣訓練，訓練戰(zhàn)術什么的，因為這樣會讓他們的技術沒辦法發(fā)揮。詹姆斯沒有這個煩惱，因為詹姆斯的技術歷史第一檔，而且他每周都會練技術，所以他有大把時間結合戰(zhàn)術來訓練。詹姆斯表示只訓練一種技術真的太浪費時間了，教練可能沒哪怕他們這樣打，那就廢了。詹姆斯建議，想要進步的話，要結合戰(zhàn)術來訓練，而不是只會秀技術。

新聞資訊

詹姆斯：很多球員秀的訓練都無法實戰(zhàn)！我則會結合戰(zhàn)術來練！

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